RESILIENZA ED EMOZIONI IN QUARANTENA

Ora e Sempre #Resistenza!

Abbiamo superato la fase di Shock, il Panico e la Luna di Miele con i Flashmob, ma non basta...

Occorre trovare nuove #soluzioni per resistere alle #restrizioni della #Quarantena o al #BurnOut se si lavora come Personale Sanitario o comunque in contatto con il pubblico (forze dell'ordine, supermercati, benzinai ecc)...

Ecco un manuale generale per ragionare sulla #resilienza e sulle #emozioni che proviamo in questo momento:

http://www.psychiatryonline.it/node/8568

Come #AMIGAY, a sostegno di persone e personale sanitario #LGBTI, potete scriverci amigayonlus@gmail.com

In ogni caso c'è la necessità di imparare adesso a chiedere aiuto a #psicologi, #psicoterapeuti e #psichiatri per un sostegno almeno telefonico o via Skype...