CAMMINARE ALLUNGA LA VITA

#Camminare, almeno camminare, allunga la #vita! Studio in inglese : https://www.bmj.com/content/366/bmj.l4570 In italiano: http://www.quotidianosanita.it/m/scienza-e-farmaci/articolo.php?articolo_id=76466 Non si deve camminare solo al #Pride ma tutti i giorni, secondo lo schema indicato nella piramide in foto. Anche solo fare un piano di scale ogni giorno ma è meglio fare #sport e attività all'aperto.